بهترین روتین پوستی برای پوست چرب

پوست چرب معمولاً به دلیل سبوم زیاد، به برق افتادن یا منافذ باز شناخته می‌شود و هدف از مراقبت از آن، کنترل چربی و تعادل پوست است.

.

🌤️ روتین روز پوست چرب :

1.  پاک‌کننده ژلی یا فوم ملایم: برای حذف چربی اضافی اما بدون خشکی پوست.

.

2.  تونر کنترل‌کننده چربی و از بین بردن جوش سرسیاه : تونری بدون الکل، با ترکیبات مثل نیاسینامید یا گلیسیرین.

.

3.  سرم درمانی سبک (آبرسان یا کنترل‌کننده چربی یا ضدجوش و ... ): هیالورونیک اسید یا سرم حاوی نیاسینامید، رتینول ملایم یا ترکیبات لایه‌بردار سبک یا سرم های درمان جوش و لک و در صورت کدری پوست سرم های ویتامین سی یا روشن کننده ها و ...

.

4.  مرطوب‌کننده ژلی یا لایت: مرطوب‌کننده‌ای که چربی زیاد ایجاد نکند، اما پوست را آب‌رسانی کند.

.

5.  ضدآفتاب سبک و فاقد چربی: SPF جزو جدایی‌ناپذیر روتین صبح است.

.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

🌙 روتین شب پوست چرب :

1.  پاک‌کننده دو مرحله‌ای (روغنی یا میسلار + ژل): ابتدا آرایش و ضدآفتاب را پاک کرده، سپس پوست را با ژل شست‌وشو دهید.

.

2.  سرم‌های فعال: اگر تحمل پوستتان بالا است، از ترکیباتی مانند سالیسیلیک اسید (BHA)، رتینوید ملایم یا آزلائیک اسید در مناطق مستعد جوش استفاده کنید.

🔍 نکته : اگر تحمل پوستان ضعیف است در روتین روز از سرم های درمانی استفاده میکنید ترجیحا تو روتین شب مرحله سرم های درمانی حذف شود چون ممکن است استفاده بیش از اندازه سرم ها ( خصوصا سرم ها با درصد ترکیبات بالا ) سد دفاعی پوست پایین خواهد آمد.

.

3.  کرم یا سرم دور چشم

.

4.  مرطوب‌کننده سبک

.

5.  ماسک کنترل چربی هفته‌ای (اختیاری): از ماسک خاک رس (Clay Mask) ۱–۲ بار در هفته برای تمیز کردن عمقی منافذ استفاده کنید.

.

📌 نکته ( اول ) :

حتی پوست چرب هم به آب‌رسانی نیاز دارد؛ حذف کامل مرطوب‌کننده باعث تحریک تولید چربی بیشتر می‌شود.

📌 نکته ( دوم ) :

میتوانید روتین شب و روز رو باهم جابه جا کنید

به عنوان مثل تمامی محصولات روتین روز را در شب انجام دهید و روتین شب را فردا صبح که از خواب بیدار شدین انجام دهید ( برعکس )