انواع پوست
🧬 انواع پوست :
راهنمای کامل برای شناسایی نوع پوستت ! 😉
شناسایی نوع پوست، اولین و مهمترین قدم در ساخت روتین مراقبتی است!
پوستها به ۵ دسته اصلی تقسیم میشوند و هر کدام نیازهای خاص خودشان را دارند.
خیلی مهمه عزیزم که اول نوع پوستت رو بدونی و بعد طبق نوع پوستت محصولات مراقبتی تهیه کنی ؛)
در ادامه، ویژگیها، نشانهها و نکات مراقبتی هر نوع را با جزئیات برات توضیح میدم :
.
🔍 ۵ نوع اصلی پوست :
🔸 (1) پوست خشک (Dry Skin)
| ویژگی | توضیحات |
.
| ظاهر » کدر، مات، خطوط ریز و خشک |
| حس » احساس سفتی و کشیدگی، بهخصوص بعد از شستشو |
| آکنه » کمتر مستعد آکنه است |
| زمانبندی » معمولاً بعد از ۲۵-۳۰ سالگی بیشتر میشود |
💧 نکات مراقبتی :
- استفاده از شویندههای غیرصابونی و فاقد سولفات
- آبرسانهای غلیظ با هیالورونیک اسید و سرامید
- روغنهای صورت مثل جوجوبا یا آرگان
- ماسکهای آبرسان هفتگی
- پرهیز از آب داغ هنگام شستشو
.
.
🔹 (2) پوست چرب (Oily Skin)
| ویژگی | توضیحات |
.
| ظاهر » براق، منافذ باز، براق در تمام صورت |
| حس » چرب اما بدون کشیدگی |
| آکنه » زیاد مستعد جوش، کومدون و آکنه |
| زمانبندی » معمولاً در نوجوانی و ۲۰ سالگی بیشتر است |
💧 نکات مراقبتی:
- شویندههای فومی و کفکننده قویتر
- استفاده از آبرسانهای فاقد چربی (Oil-free)
- سرم نیاسینامید برای تنظیم سبوم
- پیلینگ شیمیایی ملایم هفتهای ۱ بار
- ضدآفتابهای ژلفر و ماتکننده
.
.
🔸 (3) پوست مختلط (Combination Skin)
| ویژگی | توضیحات |
.
| ظاهر » براق در ناحیه T (پیشانی، بینی، چانه) |
| حس » خشک در گونهها، چرب در ناحیه T |
| آکنه » در ناحیه چرب مستعد جوش است |
| زمانبندی » شایعترین نوع پوست در بزرگسالان |
💧 نکات مراقبتی:
- شوینده ملایم برای تمام صورت
- آبرسان سبک برای کل صورت، غلیظتر برای گونهها
- پاکسازی عمیق ناحیه T هفتهای ۲ بار
- استفاده از تونرهای متعادلکننده
- ضدآفتابهای سبک و بدون چربی
.
.
🔹 (4) پوست حساس (Sensitive Skin)
| ویژگی | توضیحات |
.
| ظاهر » قرمز، ملتهب، مویرگهای شکسته |
| حس » سوزش، خارش، گزگز با محصولات جدید |
| آکنه » واکنش سریع به مواد محرک |
| زمانبندی » در هر سنی ممکن است رخ دهد |
💧 نکات مراقبتی:
- محصولات فاقد عطر، الکل و الکلهای ملایم
- تست پچ (Patch Test) قبل از استفاده
- تونر آلوئهورا یا گلمحمدی
- کرمهای ترمیمکننده با سرامید و پندانول
- دوری از لایهبردارهای خشن
.
.
🔸(5) پوست نرمال (Normal Skin)
| ویژگی | توضیحات |
.
| ظاهر » شفاف، یکنواخت، بدون براقی یا خشکی |
| حس » نرم، منعطف، بدون حساسیت |
| آکنه » کمتر مستعد آکنه است |
| زمانبندی » کمشایعترین نوع در بزرگسالان |
💧 نکات مراقبتی:
- شوینده ملایم صابونی یا غیرصابونی
- آبرسان سبک و سبکوزن
- ضدآفتاب روزانه
- ماسک آبرسان هفتگی
- آنتیاکسیدانها مثل ویتامین C
.
.
✨ حالا که با انواع پوست آشنا شدی تو وبلاگ بعدی بهت یاد میدم چطور تو خونه نوع پوستت رو تشخیص بدی !